開啓人體陽氣的“金鑰匙”
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
陽氣穴位養生,陽氣,陽氣升,百病無,陽氣弱,則百病生,陽氣對於每一個人都非常的重要,中醫認爲陽氣是儲藏在腎裏的,腎是先天之本,是人藏精的地方。人體正常的體液都需要陽氣來養護推進,陽氣充分調節人才會健康長命,精神抖擻,它是開啓人體陽氣的“金鑰匙”經常拍一拍,陽氣源源不斷涌出來。
百會-----諸陽之匯
在人的頭頂的中間最高處,有一個神奇的穴位,叫“百會穴”;百會,顧名思義是各個經絡的彙總之地。百會穴與大腦相連,對於調節人體的陰陽平衡有着戰略性的地位。百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,穴居顛頂,聯繫腦部:可見,百會穴與腦密切聯繫,是調節大腦功能的要穴。百脈之會,貫達全身。頭爲諸陽之會,百脈之宗,而百會穴則爲各經脈氣會聚之處。穴性屬陽,又於陽中寓陰,故能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴。
中府-----肺陽
兩手手指交叉,掌心向內,直臂上舉至頭頂;屈肘將手放在腦後,接着兩手打開、手臂肌肉用力往下推。這個動作的竅門在於以肩關節爲軸活動,儘量達到身體能達到的最大幅度。每天重複做幾次,有助於增加肩關節柔韌性,促進全身血液循環,防治肩周炎和胸腔炎。 拍打中府穴對氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等有明顯效果,每天堅持自己拍打20分鐘。
神門-----心中之陽
神門穴是手少陰心經的穴位之一,位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。神門穴歸屬手少陰心經,有幫助入眠,調節自律神經,補益心氣,安定心神等作用。
中脘-----脾胃之陽
能強壯脾臟功能、促進脾臟對食物的消化與吸收,促進臟腑對氣血的化生並改善全身的血液循環狀態,如改善食慾、提高食量、促進食物的消化與吸收、增肥或減肥。亦可用於防治貧血、肌肉萎縮、胃脹、胃痛、胃潰瘍等各種胃病。
足三裏
我國民間有“拍打足三裏,勝吃老母雞”的說法。人體中的“足三裏”是一個滋補強壯穴位。鍼灸該穴位,可治療胃痛、腹痛、腹瀉、高血壓、虛弱、貧血、下肢癱瘓、膝關節等疾病。足三裏位於外膝眼直下3寸,小腿脛骨前緣外側l寸處。拍打足三裏,刺激該穴位,除了起到與鍼灸相同的效果外,還能提高整個機體的免疫功能,增強抗病能力。
涌泉
拍打涌泉可以扶正去邪。糾正氣血逆亂,防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能,減少「外感六淫」致病的機會。加強內、外氣的溝通,補貼人體能量。
至陽
人的背部陽氣不足時,常有背部涼風感,肌肉僵硬等症狀。刺激至陽穴可增強背部陽氣。至陽穴位於背部中央,肩胛骨連線的中點,刺激至陽穴有振奮陽氣,疏通經絡的功效。直接拍打後背至陽穴,不僅可以提升陽氣,還可以疏通督脈、膀胱經等。
10歲女孩文具店買到性暗示鑰匙扣是怎麼回事 對孩子有什麼危害
人體感應開關多少錢
人體感應開關故障
蒙氏數學啓蒙幾歲開始
如何開始幼兒性啓蒙 怎麼給幼兒性啓蒙
發脾氣的人對身體的影響
嬰幼兒如何換奶粉 需要一匙一匙換嗎
氣鬱體質的人如何養生
帶娃模式開啓發朋友圈配文 開啓帶娃模式心情說說圖片
人體感應開關電路
康之良品金冠啓步褲適合夏天用嗎 康之良品金冠啓步褲好不好用
男人吃黃體酮會陽萎嗎
如何開啓寶寶閱讀啓蒙 怎麼樣激發孩子閱讀的興趣
開啓放假模式的朋友圈說說 放假模式開啓了文案句子
鬱金香開了的心情句子 鬱金香開花了的心情說說
孩子金錢啓蒙教育方法 怎麼給孩子正確的金錢教育
男人身體溼氣重的表現
人體感應開關接線
陰虛和陽虛對人體的危害
人體感應開關價格
人體感應開關原理
4歲寶寶怎樣開啓蒙教育
人體感應開關燈不亮
小金丸和開胸順氣丸能一起吃嗎
五把助老人長壽的金鑰匙
女人陽虛體質的表現有哪些
金匱腎氣片和金匱腎氣丸有哪些區別 金匱腎氣片的功效介紹
陽虛體寒的人在夏季如何調理
閱讀:開啓孩子一生的金鑰匙
啓蒙教育什麼時候開始