性功能障礙飲食調理
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性功能障礙飲食調理該怎麼做呢,現代男性生活壓力大,菸酒不斷,也不注意自己身體,容易懷上性功能障礙疾病,而絕大多數性功能障礙患者爲功能性的,在採用綜合治療方法的同時,還應注意飲食調理,很多患者都不知道如何選擇飲食,下面我們就一起來看看吧。
多食優質蛋白質,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。適當攝入脂肪,男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。如動物肝、腎、睾丸等食物是恢復正常性功能所必需的。忌食過分寒涼的食品,如冰鎮飲料等。因爲寒涼敗胃,影響消化吸收,寒涼使血管收縮,易導致勃起功能障礙。忌飲酒,飲酒過多,酒精會殺死精子,還會使雄性激素分泌減少。
還可以通過中醫推薦的食療方法進行治療,如果家裏沒有的食材可以去藥店購買。黃芪枸杞燉乳鴿,龍馬童子雞,熟地巴戟酒,韭杞茶等等。都是補腎的食物,經常吃還可以改善身體機能。性功能障礙有很多原因導致,性生活太頻繁會導致性生活障礙,平時生活工作壓力太大會導致性功能障礙,飲食不健康喝酒抽菸會導致性生活障礙,平時要改掉不好的生活習慣。才能預防疾病。
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