夏季肝炎患者養生禁忌
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夏季天氣炎熱,肝炎患者在這個季節也要做好自身的保健,防止病情惡化,給治療帶來麻煩,所以最好做到以下幾點:
忌情緒不穩:天氣炎熱會導致人們情緒起伏較大,暴躁或抑鬱會使腎上腺激素分泌異常,從而誘發肝臟疾病或使病情加重。
忌勞累:夏季到來,很多人都會延長夜生活時間,缺乏休息,造成過度勞累,使肝臟缺氧、缺血的情況更加嚴重,造成病情加重,所以應掌握合理的作息時間,多休息。
忌受涼感冒:夏季氣候反覆無常,再加上空調的作用,使室內外溫差過大,造成感冒。另外,夏季是細菌、病毒感染的高發季節,肝炎患者一旦重疊感染其他細菌或病毒,會使肝炎病情更加嚴重。
忌醉酒:夏季外出就餐的機會增多,飲酒過量引起肝炎復發的患者也有很多,因爲酒精要經過肝臟代謝,在短期內喝下大量的酒,會對肝臟帶來很大負擔,容易引起急性肝炎。
忌辛辣等食物:飲食上宜選擇具有消暑氣、解暑毒的食物,如西瓜、番茄、草莓、黃瓜、甜瓜等。講究葷素搭配,注意烹調方式,保證營養,少吃油膩、辛辣的食物或甜食,一定要杜絕生食海鮮和肉食,因爲這些食物往往含有濃度極高的病毒和細菌,如沒有高溫消毒,這些食物很可能就是傳染源。
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