春季如何防治支氣管哮喘
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支氣管哮喘常常發生於春季,因此,到了春季,人們在生活要遠離吸入性和食入性的過敏原,同時還要做好防寒保暖工作,預防上呼吸道感染。在生活中,還可以適當多攝入一些富含維生素A、維生素C以及蛋白質、鈣的食物,也有助於預防支氣管哮喘的發生。
支氣管哮喘是一種多發疾病,它的發病與病毒感染、天氣因素、空氣污染等有關,它主要爆發於春季,一旦發作,對日常的學習、工作都會有很大影響。因此,支氣管哮喘的患者應學會預防和治療支氣管哮喘疾病。那麼,春季如何防治支氣管哮喘呢?
一、避免吸入性過敏原
支氣管哮喘多發生於春節。在春季,由於許多花朵開放,空氣中瀰漫着各種花粉,還會出現許多病原微生物,這些花粉與微生物被人體吸入後可誘發支氣管哮喘。因此,想要預防支氣管哮喘,在春季要儘量避免到室外活動,打掃居室時,也要做好加溼處理,以免吸入皮屑、分泌物等。
二、避免食入性過敏原
食用了易導致過敏的食物,也可引起支氣管哮喘。生活中,海鮮、菌類食物、牛奶等食物在進入人體之後有可能誘發支氣管哮喘,此外,辣椒、芥末等刺激性食物以及一些藥物也可引發哮喘。因此,平時要避免食用這些食物和藥物,以免引起不良後果。
三、防止上呼吸道感染
感冒可誘發支氣管哮喘,也會加重支氣管哮喘,對呼吸功能有嚴重危害,同時還可能引起肺部的併發症,對心臟也有嚴重危害。春節氣溫極不穩定,經常有很大變化,因此,平時一定要注意做好防寒保暖工作,預防上呼吸道感染。
四、多攝入維生素、蛋白質、鈣
生活中適當多食用一些富含維生素A的食物,可以保護支氣管上皮細胞,如動物肝、南瓜、蛋黃、菜花等。還可以多食用一些富含維生素C的食物,有助於增強抵抗力,預防壞血、癌變等疾病,還可以增強抗過敏能力。平時還應多攝入一些富含蛋白質的食物,可以修復受損氣管,增強人體的抗病能力。
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