如何防治小兒遺尿
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想要防治小兒遺尿要給孩子建立合理的生活制度,讓孩子的生活以及飲食都應該有規律一些,每晚睡覺之前最好是可以給孩子睡覺,讓孩子在睡覺前將尿排空,這樣孩子在睡覺的時候可以更加舒適,其次就是睡覺之前不要過於興奮,要避免睡前做一些劇烈運動。
人們通常說的小孩尿牀,便是小孩在熟睡時發生尿失禁的現象,3歲後每月至少出現2次尿牀者可認爲是遺尿症。小兒尿牀雖然不是非常致命的缺陷,但是長期遺尿會對孩子身心發育造成不良影響,引發不良行爲及後果,應該引起家長重視,適時就診。那麼如何防治小兒遺尿?
1、建立合理的生活制度
應該使孩子的生活、飲食起居有規律。應避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易讓大人喚醒起牀小便。
2、臨上牀前把小便排乾淨
要養成孩子每天睡前把小便排乾淨徹底的習慣,以使膀胱裏的尿液排空。有條件的家庭,應儘可能在臨睡之前給孩子洗澡,使其能舒適入睡,這樣可減少尿牀。
3、調整飲食
每天下午4點以後少飲水,晚飯最好少吃流質,宜偏鹹偏幹些,臨睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜裏膀胱的貯尿量。
4、睡前不宜過分興奮
應養成小孩按時睡眠的習慣,睡前家長不可逗孩子,不可讓孩子興奮,不可讓孩子劇烈活動,不可看驚險緊張的影視片,以免使孩子過度興奮。
5、及時更換尿溼的被褥衣褲
小孩睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿溼之後,應及時更換,不要讓孩子睡在潮溼的被褥裏,這樣,會使孩子更易尿牀。
必須指出,遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心,採用打罵、威脅、懲罰的手段,會使患兒更加委屈和憂鬱,加重心理壓力,症狀不僅不會減輕,反之加重。所以認爲,對待遺尿症的患兒,只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療,這一點甚爲重要,是治療成敗的先決條件。
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