冬天鼻炎的注意事項
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冬季，是各種鼻炎的高發季節。尤其是鼻竇炎患者，平時好得已經淡忘，現在又頻頻出來鬧事，鼻塞、流黃色濃鼻涕，有的侷限在一個鼻竇，有的累及多個鼻竇，如上頜竇、額竇、篩竇、蝶竇等，頭痛是其常見的症狀，下面爲大家介紹一下冬天鼻炎的注意事項。
鼻竇炎患者最需要注意的幾種日常生活注意事項：
1、早晨5點到10點，是花粉擴散高峯時間，最好不在戶外久待。要儘量遠離香水、化妝品等，因爲它們會刺激鼻腔粘膜，從而導致鼻竇炎。
2、應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒等，因爲這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。此外，還應注意鼻炎的日常保健。
3、保持室內空氣的溼度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。炭窯及時更換、清洗牀單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
4、在秋冬季或感冒流行期間，外出應該戴口罩，應該避免公衆集會，儘量少去公共場所，對發病者要做好隔離工作，對污染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
5、鼻炎大多是着涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
上述內容介紹了鼻竇炎患者的日常生活注意事項，相信大家已經有所收穫。對於已經確診的鼻竇炎患者，請大家一定要注意以上提到的問題，您可以在出現不適的時候找專業醫生指導。祝大家早日康復!
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