前列腺炎的按摩療法
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在日常生活中,前列腺炎是男性前列腺的常見疾病,隨着年齡的增加,男人們或多或少都有前列腺炎的現象發生,前列腺炎和我們的生活息息相關,只要稍微的有些差錯它就會趁虛而入,而且治癒後容易復發,那麼前列腺炎的按摩方法有哪些呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
1、頭部,每天可以從前發跡向頭頂輕輕梳理。額部有前列腺的全息穴區,同時頭部的許多穴位有調神舒肝的功效,可以幫助全身放鬆。
2、腰骶部,手掌按揉並搓擦,以熱爲度。對於下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感和副交感神經,也是傳統的養腎方法。
3、平臥,以臍爲中心,尋找有細小筋節,或有悸動、水聲存在的部位,手指點揉。可以作用到內臟血液供應改善腸胃而改善睡眠,也能促進小腹內包括前列腺的血循環。大腿內側,可以拇指按揉,股內側的痠痛點多和盆腔疼痛相互牽涉,是專門針對會陰痛局部的重要部位。
4、每天晚上睡覺前和早上起牀前,排空小便,仰臥於牀,雙腿屈曲,腹部放鬆,把雙手搓熱,左手置於小腹上,右手放左手背上,按順時針方向按摩,第一個月每次按100圈,第二個月增至200圈,第三個月開始每次均爲300圈。每次按摩後,再配合按壓關元穴(肚臍正中直下10釐米)、氣海穴(肚臍正中直下5釐米)、中極穴(肚臍正中直下13釐米),每個穴位各按摩100次,一般3個月後即可見效。待症狀全部消失後,再鞏固12年,治療期間應忌酒,少騎自行車。
怎麼按摩可以治療前列腺炎,看了專家對怎麼按摩可以治療前列腺炎的介紹,你對前列腺炎有了瞭解吧!希望對您有所幫助,專家提醒男性朋友,只要我們建立好良好的生活習慣,就可以避前列腺炎,我們在生活中要避免不潔性交,不過度行房事,多鍛鍊和飲食清淡,就可以和前列腺炎說拜拜!
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