出現咽炎最多能活幾年

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得了咽炎不會影響生命的，引起本病的原因有很多種，如急性咽喉炎不徹底治癒，或者經常接觸刺激性氣味，反流性食管炎。這個病如果找到病根一般還是能治癒的，但咽炎在發病時一定要選擇正確的方法治療，下面來給大家介紹一下嚥炎該如何治療。

出現咽炎最多能活幾年

1.在飲食上一定要注意合理衛生，保證身體營養平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業要求講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話後不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。

2.應該注意自己的口腔衛生，防治口、鼻疾病。咽位於口、鼻後下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。

3.預防上呼吸道感染，防止咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、衝冷水澡等。睡覺時應關上電扇，避開風口處。在流感易發季節，儘量少去公共場所，以免相互傳染。

4.要經常鍛鍊身體、增強體質。咽部疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。

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