媽媽喝冷飲會過奶涼到寶寶嗎
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媽媽喝冷飲可能會過奶涼到寶寶,母乳期間喝冷飲刺激性比較強,有可能會通過乳汁的血液循環,傳播給寶寶。
母乳期間如果和冷飲屬於寒涼食物,刺激性比較強,可能會導致母親腸胃受到刺激,產生腹痛或者腹瀉等不良症狀,另外哺乳期間婦女本身身體比較虛弱,免疫能力比較低下,喝冷飲後通過自身的去循環和新陳代謝,可能會傳播給乳汁從而影響到寶寶,容易導致寶寶腸胃受到刺激產生痙攣,伴有胃痛或者胃脹還會產生腹瀉,有些人會出現消化不良,比如噁心或者嘔吐等現象,因此母乳期間婦女不建議喝冷飲。
哺乳期間可以喝些湯類,比如魚湯或者排骨湯,富含營養成分,比較豐富,尤其是優質蛋白有利於幫助促進乳汁分泌,還能夠補充營養。
日常控制好自身情緒,不能過度緊張或者焦慮,否則可能會影響到乳汁分泌。
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