孩子經常積食怎麼調理
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孩子經常積食,多半是脾虛引起,要注意給孩子健脾。可以從調整飲食,加強鍛鍊,服用健脾兒童藥等方面進行調理。
1、調整飲食:孩子經常發生積食可能是由於飲食習慣或飲食結構有問題引起的。孩子的消化能力有限,孩子如果飲食不加節制,暴飲暴食,超出了孩子脾胃的消化能力,就會引起積食,所以孩子飲食要定時定量。飲食結構上,生冷的食物會損傷脾陽,過時生冷會導致孩子發生積食,腹瀉的情況,油膩、高能量的食物不容易消化,也容易引起積食,所以孩子飲食還要注意均衡搭配,少吃生冷油膩的食物。
2、加強鍛鍊:孩子鍛鍊少食物就容易堆積在胃裏不消化,並且長期不鍛鍊還會導致脾胃功能減弱,使孩子更加容易發生積食。增強鍛鍊可以是食物更好的進入腸道並且可以增強脾胃功能,改善身體素質,脾胃好了自然不容易積食。
3、服用健脾兒童藥:對於孩子有脾虛引起的反覆積食,可以在醫生指導下使用丁桂薏芽健脾凝膠,能夠健脾消食,且口感較好,孩子容易接受。它的成分都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分,適合孩子服用。
此外孩子積食也可採用中醫推拿按摩的方法進行調理,具有一定的效果。建議在醫生指導下進行治療,以免加重病情。
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