土方法能治好便祕嗎

生活中便祕給很多人帶來了煩惱。但是，由於便祕沒有直接給人體帶來一些嚴重的危害，很多人潛意識裏都沒有把便祕當成疾病來對待。再說，由於缺乏對便祕的關注，而除了吃瀉藥，很多人不知道該怎麼去對付便祕。那土方法能治好便祕嗎？

一、快速通便

（1）用肥皂用小刀削成指尖大小，頭部尖圓。成形後，同樣用手指將它緩慢地塞進肛門內，大概幾十秒到1分鐘便產生便意和排便。這種方法常會刺激肛門。或者飲服花生油， 6個小時後糞便會軟化而排出，若嫌之太慢，可從肛門注入。

（2）將老生薑削成手指樣，常3～3.5釐米，用紙包好，煨熱去紙，塗上麻油，慢慢塞入肛門。適用於舌淡紅、食慾不佳、手足發涼、小便清利等寒症便祕。

二、民間驗方

（1） 番瀉葉：每日1～3克，沸水浸泡、當茶飲用，服後3～4時即緩下通便，本法簡單方便，效果滿意。若能結合多飲水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量（10克以上）服用。但長期使用番瀉葉可導致大腸黑變病，故不宜長期使用。

（2）炒決明子：先將10～15克決明子搗碎，水煎10分鐘左右，衝入20～30克蜂蜜攪拌服下，每晚1劑，或早晚分服。

（3）黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先將黑芝麻炒熟，糯米炒至黃色，混合研成粉末備用。服法是每次取藥粉1湯匙，加白蜜半湯匙，空腹時用開水沖服，每日一次。本方適用於習慣性便祕，產後及熱性病後期便祕。

以上就是治療便祕的土方法，希望能給大家帶來幫助。另外提醒，便祕了不要急着吃瀉藥等對身體有害的藥品，這個方法可以說是治標不治本，可以解決一時的便祕，但對於從根本上解決便祕來說沒有絲毫幫助。畢竟便祕是因自己的身體引起的。