夏天可以喝黑枸杞水嗎
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夏天可以喝黑枸杞水,可以清除體內熱毒。但應該適當飲用,以免對脾胃造成負擔。
黑枸杞味苦、性寒,具有清除體內熱毒的效果,由於夏季較爲炎熱,有可能會導致體內陰陽之氣失衡,使體內陽氣亢進的情況發生。而黑枸杞性寒,可促使體內的陽邪熱毒排出體外,促使體內陰陽之氣平衡。另外黑枸杞水無論任何季節都可以飲用,無論什麼季節飲用黑枸杞水對清熱的效果都不會造成影響。
中醫認爲黑枸杞性寒,在日常飲用黑枸杞水的時候一定要適量,過量飲用黑枸杞水可能會對胃腸道造成一定刺激,導致寒溼之氣在脾胃鬱結,引起脾胃虛寒症狀的出現,對健康造成一定威脅。在使用黑枸杞泡水的時候不可以添加茶葉,黑枸杞與茶葉之間容易形成化學物質,使機體難以吸收和消化。
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