日常小習慣解決乳腺增生問題
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乳腺增生是女性的健康一大殺手,是長期困擾很多女星白領的噩夢。對於乳腺增生的治療,一直有個問題就是乳腺增生的不斷復發,這與患者未能根除病根有關。乳腺增生的治療其實很簡單,日常生活中就可以進行。
睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大,各種激素協同合作自然能解決乳腺增生的治療問題。
和諧性生活
乳腺增生的治療需要有和諧的性生活,首先能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機會使乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化,不易出現增生。
調理月經
臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調理內分泌調理月經,同時也能達到乳腺增生預防和治療目的。
乳腺增生的治療如果發現的早,往往只需要多注意下患者的心理和環境因素就能輕鬆解決。孕激素是乳腺增生的治療關鍵,一個好心情就能避免內分泌無故失調,減少乳腺增生的威脅了,您又何必過於擔心呢。
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