13歲四五天大便一次怎麼辦

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13歲四五天大便一次,需要進行飲食調整、多飲水,養成定期排便的習慣。

13歲四五天大便一次怎麼辦

通常一天1-2次大便屬於正常現象,如果出現13歲的孩子,四五天大便一次,則需要辨別孩子是否出現便祕。並伴隨腹脹、排便困難等不適症狀。

需要改變孩子高蛋白、高熱量的飲食結構,堅持健康的飲食規律,多吃富含大量膳食纖維素的新鮮蔬菜、水果;多飲水,不僅能夠促進體內毒素的排出,也能潤滑腸道,促進排便;家長督促孩子形成健康、規律的排便習慣,縮短排便週期,避免便祕。

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