跑步心率180正常嗎

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跑步心跳180次/分正常與否,需要結合具體情況進行分析。當停止運動後10分鐘左右心率恢復屬於正常,如出現胸悶、胸痛時需立即就醫。

跑步心率180正常嗎

正常人安靜時心率在60~100次/分,運動時心跳會超過100次/分,由於在跑步時,消耗大量的氧氣和能量,爲了維持心臟和全身供血,心率會增快,呼吸也會增快,達到180次/分是正常的現象,但在停止運動後10分鐘左右心率會恢復正常,所以不會對身體有影響的。

如果在停止運動後出現胸悶、胸痛、心悸等症狀是異常表現,考慮有心臟病,需去醫院做心電圖、CT或者心臟彩超等檢查,根據檢查結果確診心臟是否異常。

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