紫晶棗的功效與作用
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核心答案
養血安神、營養心臟、美容養顏
功效與作用
紫晶棗爲中國陝北地區優質紅棗經特殊加工和烘焙而成，其棗體發紫、晶瑩剔透，風味獨特且營養豐富，有養血安神、營養心臟和美容養顏等功效。1、養血安神：紫晶棗有鎮靜、催眠的作用，對失眠者有很好效果。2、營養心臟：紫晶棗可改善心臟收縮功能，有抑制血小板聚集、擴張冠狀動脈的療效，常食可有效預防心肌梗塞、腦供血不足等多種心血管疾病。3、美容養顏：紫晶棗中所含的豐富維生素，有延緩衰老、抗皮膚過敏、保持皮膚彈性等作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
孕婦、脾胃虛弱、糖尿病患者
不宜同食
大蔥、海蟹、動物肝臟
大蔥爲辛熱助火食物，紫晶棗同爲辛熱之物，同食易使火氣更大。海蟹與紫晶棗同食易生熱病，需間隔兩小時纔可食用。動物肝臟中含有銅、貼等元素，會使紫晶棗中維生素C發生氧化失去功效。
食用方法
即食
將紫晶棗去包裝後放入清水洗淨後即可食用。
泡水
將3-5顆紫晶棗洗淨後，放入杯中，加入適量沸水，泡5-10分鐘後即可飲用。
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