雪菜的功效與作用
本文已影響6.03K人
本文已影響6.03K人
消毒去腫、預防便祕、美容養顏
1、消毒去腫:雪菜中含有抗病毒成分,能夠抵抗多種細菌病毒,使傷口恢復的更快,有利於利尿消腫。2、預防便祕:雪菜中富含纖維素,可加快胃腸蠕動,促使體內積存的毒素隨着消化系統排出,達到預防便祕的效果。3、美容養顏:雪菜中含有天然的維生素C,被人體吸收後起到美容養顏、延緩衰老的功效。
一般人羣均適宜
氣鬱、瘀血體質者
食醋
雪菜中含有大量的維生素A,與食醋同食的話食醋中的酸性成分會破壞維生素,降低雪菜的營養價值。
清炒
鍋中燒油後放入蒜片、小米辣等調味品,再將洗淨的雪菜倒入鍋中翻炒幾下,直至雪菜斷生,加入適量的鹽調味即可。
野菜的功效與作用
油菜的功效與作用
菊花菜的功效與作用
韭菜的功效與作用
【雪菊的功效與作用】雪菊的功效與作用及禁忌 雪菊有哪些功效與作用
燕窩雪蛤的功效與作用
菠菜的功效與作用
海白菜的功效與作用
髮菜湯的功效與作用
芥菜的功效與作用
茴香菜的功效與作用
花椰菜的功效與作用
菠菜的功效與作用
莧菜的功效與作用
花菜的功效與作用
髮菜的功效與作用
雪蓮的功效與作用
蕨菜的功效與作用
觀音菜的功效與作用
木耳菜的功效與作用
燒油菜的功效與作用
娃娃菜的作用與功效
天山雪蓮的功效與作用
薺菜的功效與作用
冰糖雪梨的功效與作用
冰糖雪梨的功效與作用
菠菜的功效與作用
花菜的功效與作用
蕨菜的功效與作用
裙帶菜的功效與作用