常見女性脫髮的保健法
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脫髮、禿頭好像是男性的專利,其實不然,現在越來越多的女性朋友們也出現了這個問題。頭髮一直是女性愛美的一個標誌,可是這樣脫髮會給女性朋友產生極大的自卑感。女性朋友們一定要多加註意,自我保健是很重要的。那麼下面就請專家給我們介紹一下關於女性脫髮的保健法。
具體女性脫髮的保健法是“六個按摩”。即
1.幹梳頭。用雙手十指從前髮際梳到後髮際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感爲佳。
2.旋轉按摩。用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次,然後用雙手按逆時針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。
3.對脫髮嚴重的區域要做重點按摩。
4.拍打頭部。每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際,然後拍打頭部兩側,整個頭部都要拍打到不留死角。
5.隨時梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋裏,一有閒功夫,把小木梳拿出來就梳,梳子在頭上左右縱橫、前後反覆,相互交錯,樂此不疲,少則十多秒,多則數分鐘,因時而宜,靈活掌握。
6.用雙手指彎曲似耙狀,從前髮際扣擊到後髮際,同樣由輕到重再由重到輕,每日扣擊2~3次,每日扣擊60次。
以上是女性脫髮的保健法,既方便又安全,隨時可以進行。女性朋友們可以在閒暇空餘時間給自己的頭部適當的按摩,遠離頭髮脫落的困擾。如果你還有需要進一步瞭解,請諮詢我們的在線專家。
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