關節粘連怎麼辦
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關節粘連和炎症有一定關係,一旦出現後,需儘快選擇功能性鍛鍊,可以預防粘連,有效促進關節功能恢復,另外也可選擇手術性治療,不過在手術性治療後,還是應該加強功能性鍛鍊,注意日常的飲食,逐漸的可以促進病情恢復。
關節粘連主要出現在炎症之後,比如在關節受損後會有炎症表現,炎症表現如果沒有得到有效控制,就會出現關節粘連,在出現關節粘連後有很多的症狀,首先關節部位有明顯僵硬感,同時還會有難忍的疼痛,所以需要儘快接受改善,那麼關節粘連怎麼辦呢?
1、功能性鍛鍊
緩解關節粘連,可選擇功能性鍛鍊,無論是關節粘連的早期,又或是在關節粘連的晚期,都可以選擇功能性鍛鍊的方法來改善,至於最終結果到底如何,首先還需要掌握個體化的差異,這種差異主要和病人自身的忍受能力有關。
在關節損傷後,或多或少都會有關節粘連的情況。可以在醫生的指導下儘快選擇功能性鍛鍊,但是需要保證安全的前提,儘可能做最大範圍的功能鍛鍊,可以防止粘連,促進關節功能恢復。如果病人感覺到異常的疼痛,可以選擇消炎或止痛的藥物,但是最爲本質的處理方式還是應該選擇功能性鍛鍊,在功能性鍛鍊時需要嚴格按照醫生的囑咐。
2、手術性治療
關節粘連的情況並不相同,有些人的情況嚴重在超過半年之後沒有任何的進展,可以選擇手術治療,但是在接受手術治療之後並非萬事大吉,在接受手術後還是需要加強功能鍛鍊,可以緩解當前的症狀。
目前醫學上所選擇的手術治療要想恢復,估計需要等待2~3個月的時間,要是病情比較嚴重,在接受手術性治療後,還需要結合其他的細節措施。比如需要注意日常的飲食,不要選擇油膩性食物,應該選擇清淡的飲食。可以多吃新鮮的蔬菜水果,多補充牛奶,又或者選擇多喝水,都能夠帶來比較好的效果。
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