預防餐後發作性腹痛要從哪些方面入手
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缺血性腸絞痛亦稱慢性腸繫膜缺血,是指反覆發作的餐後劇烈陣發性上腹部絞痛或臍周圍疼痛。常爲老年人,有心臟病或周圍血管病的病史。男性多於女性。腹痛或腹部不適是最常見症狀。下面介紹預防餐後發作性腹痛要從哪些方面入手。
餐後發作性腹痛是多發病,易反覆發作,呈慢性經過,因而要治癒,需要一個較爲艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外,還應做好自我保健。
1、必須堅持長期服藥
由於餐後發作性腹痛易復發,要使其完全癒合,必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉,便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。一般來說,一個療程要服藥4~6周,疼痛緩解後還得鞏固治療l~3個月,甚至更長時間。
2、避免精神緊張
餐後發作性腹痛是一種典型的心身疾病,心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動,或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起植物神經功能紊亂,不利於食物的消化和潰瘍的癒合。保持輕鬆愉快的心境,是治癒的關鍵。
3、講究生活規律
注意氣候變化:患者生活要有一定規律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的癒合。病人一定要注意休息,生活起居要有規律。發作與氣候變化有一定的關係,因此必須注意氣候變化,根據節氣冷暖,及時添減衣被。
4、注意飲食衛生
不注意飲食衛生、偏食、姚食、飢飽失度或過量進食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導致胃腸消化功能紊亂,不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生,做到一日三餐定時定量,飢飽適中,細嚼慢嚥,是促進疾病癒合的良好習慣。
5、避免服用對胃粘膜有損害的藥物
有些藥物,胃粘膜有刺激作用,可加重病情,應儘量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向醫生說明,改用他藥,或遵醫囑,配合些其它輔助藥物,或放在飯後服用,減少對胃的不良反應。
6、消除細菌感染病因
近年據有關學者研究發現,有些餐後發作性腹痛是由細菌感染引起的,最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須採用抗生索治療。
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