秋冬可以拔罐嗎
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中醫有很多調理身體的方法,比如:拔罐、刮痧等等,這些方法都比較安全,而且也不會有太大的副作用,所以深受人們的青睞,但是,拔罐這種調理方式也是有所禁忌的,並不是任何時候都可以拔罐,人們在秋冬季節很容易出現各種各樣的不適症狀,需要及時的調理一下,很多人都習慣通過拔罐來調理身體,但其實,秋冬季節最好是要減少拔罐的次數,因爲在這種季節拔罐很容易傷身體,如果實在有需要的話也要做好相應的保護措施,不能受涼。
1、秋冬季節,少拔罐多刮痧:秋冬天氣候乾燥,身體會嚴重缺水,皮膚在秋季更加乾燥,而拔罐太輕了沒有什麼作用,太重了肌膚就容易起泡。且秋冬季節要消耗大量的水分,很容易傷陰津,拔罐泄法較重,易疲勞,身體怕是吃不消。因此秋季儘量少拔罐,若實在有需要,要注意選擇部位少而精。而刮痧較溫和,且刮之前有抹油,增強療效的同時有保護潤滑皮膚的作用,最適合秋季保健療疾。
2、秋風大,拔罐時不宜在風口,這樣會使得寒邪風邪入侵。拔罐後應馬上穿好衣服,不讓拔罐的地方直接暴露在風中,如果天氣寒冷,出門要戴圍巾或穿高領衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往內沉,形成淤積,加重病情。拔罐前後最好喝一杯溫開水,不宜馬上洗冷水。以免風寒刺激後人體“收引”,出現疼痛,疲乏等不適症狀。
3、寒冷天氣時拔火罐,留罐過程中應加蓋衣被,注意不能受涼。可以洗完澡後拔火罐,但是不能在拔火罐之後馬上洗澡,因爲拔火罐後,局部皮膚充血、毛細血管擴張,中醫認爲此時腠理疏鬆,這時洗澡很容易導致感冒受涼。拔火罐後留罐時間也並非越長越好,一般一次10-15分鐘爲宜,強壯的人時間可稍長一些,老人、小孩及身體較虛的人時間要短一些。拔火罐的次數也不宜過多,同一個部位也不能經常拔。拔火罐的時間過長,可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰甚至感染。
其實,拔罐並非包治百病,拔罐的同時也可以吃中藥調理身體,如果拔完幾次後發現局部止痛沒有明顯效果,要去看醫生,看是什麼原因引起的疼痛,千萬不可大意疏忽,以免耽誤病情。
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