懷孕初期不能吃的水果和蔬菜有哪些
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懷孕初期不能吃的水果和蔬菜有馬齒筧、菠菜、山楂、黑木耳等。
1.馬齒筧
馬齒筧性質較爲寒涼，具有散血消腫的效果，對女性子宮平滑肌有較明顯興奮作用，可導致子宮平滑肌收縮。對於孕早期、既往有反覆流產病史的孕婦，需謹慎食用，避免增加流產風險。
2.菠菜
菠菜中含有大量鐵元素，一般人食用可正常補充體內鐵元素，預防缺鐵性貧血。但菠菜中還含有大量草酸成分，草酸對鈣、鋅等微量元素破壞性較大，孕婦食用易出現缺鐵、缺鈣的情況。
3.山楂
山楂屬於活血化瘀的食物，能夠刺激胃酸分泌，具有促進子宮收縮的作用，孕早期、本身有先兆流產症狀者食用，可能會出現流產、早產等風險。
4.黑木耳
黑木耳具有促進新陳代謝、血液循環、活血化瘀的效果，且含有卟啉這類特殊物質，孕期食用可能會出現子宮過度收縮、過敏等問題，增加流產、早產機率。
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