爲什麼冬季皮膚乾燥
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冬季皮膚乾燥,可能是天氣因素、頻繁洗澡、體內缺乏維生素、生活方式不良等原因引起的。
冬天氣溫低、空氣乾燥,導致全身毛孔緊閉,減少汗腺、皮脂腺排泄,皮膚表面的油脂減少,水分蒸發快,可使皮膚變得乾燥、粗糙。
冬天出汗少、空氣乾燥,皮膚表面脫落的皮屑較少,如頻繁洗澡,尤其是頻繁洗熱水澡,使用鹼性大的洗滌用品等,皮膚表面油脂減少,可導致皮膚乾燥。
飲食結構不合理,經常食用肉、蛋、奶食物,很少食用新鮮果蔬、粗雜糧等,導致體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養物質時,也有皮膚乾燥、起皮等表現。
喝水少,經常食用辛辣刺激食物,晚上經常熬夜、睡眠不足,天氣寒冷運動量減少等,都可使皮膚缺水,出現乾燥、起皮等症狀。
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