生活中怎樣遠離白癜風的侵襲
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近年來白癜風的發病率越來越高,很多朋友爲此疾病而困擾,給患者的身體和心理健康帶來了巨大的危害。要想遠離該疾病的困擾,生活中我們一定要做好以下預防工作:
1、減少有害物的接觸是一種有效的白癜風預防方法:儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物,經常性接觸的工作人員,要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材,裝修完工後最好通風三個月以上再居住,入住後也要保持經常性通風,有條件應做環保監測。
2、減少自呼吸道吸入的有害物:不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步、練功等活動。患者在生活中應該注意這個白癜風的預防方法。
3、減少有害食物的攝入:對於白癜風預防,患者要注意蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗,如時間允許,洗後再以淨水浸泡15-30分鐘,再衝洗食用,以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮,不食用重金屬鹽超標食品,如用鉛容器加工的爆米花類。
4、除以上外,減少紫外光的輻射,也是白癜風預防:長時間暴露在強光下應採取防曬措施,經我們臨牀中觀察,旅遊、海浴後不但發病者多,而且皮損更趨頑固,難以康復。長時間戶外活動應儘量避免陽光的直射,可遮掩或塗防曬霜。
專題提醒,白癜風的預防要從生活中的細節着手,避免任何致病因素,積極地抵禦疾病。當然,這就需要我們養成一個科學健康的生活習慣,學習更多的疾病常識,讓自己與白癜風疾病越來越遠。
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