導致流行性感冒的原因
本文已影響7.04K人
本文已影響7.04K人
流行性感冒的出現首先與氣候有一定的關係,氣溫低時流感病毒肆虐,容易導致流感爆發;其次自身飲食結構不合理、缺乏運動、作息無規律等導致免疫力低下,也容易感染病毒;另外,居室環境髒亂差,易導致微生物滋生,患上流感的機率會更高。
據世界衛生組織的數據顯示,每年患有流感的人數會上億。雖然這種疾病有一定的自限性,但大多數都需要積極治療,如果治療不及時,很容易出現一些併發症,病死率非常高。所以瞭解引起流行性感冒的病因,在平時做好預防工作特別的重要。那麼,導致流行性感冒的原因具體有哪些呢?
一、氣候影響所致
流感病毒不耐高溫,一般在夏天發病率會低一些,高發季節一般是每年的11月份到次年的2月份,此時正處在氣溫較低的時候,流感病毒肆虐,稍微不注意就會被感染,從而誘發流行性感冒。
二、免疫力低下所致
1.飲食結構不合理
挑食、偏食,營養攝取不均衡,會導致免疫力低下,無法抵禦流感病毒的侵襲,就可能會患病。比如喜歡吃快餐、高油、高脂食物,很少吃新鮮的果蔬等,飲食結構不合理;爲了減肥,過度節食等,都會導致營養攝取不足。想要提高免疫力,要注意葷素搭配、粗細結合,保證各種營養的充足供應。
2.缺乏運動
堅持運動才能強身健體,但是現在許多人都喜歡宅在家中,運動量特別特別小,身體的抗病能力自然會弱,對外界環境的適應能力也比較差,在流感高發季就容易被感染。要注意堅持鍛鍊,每天運動30分鐘以上,每週運動4次以上,提高免疫力。
3.作息不規律
經常熬夜,晚上不睡,白天不起,晨昏顛倒;或者長期熬夜,睡眠嚴重不足等,也會讓免疫力下降,這樣也容易感染流感病毒。所以要注意做到早睡早起,保證充足的睡眠,增強免疫力,降低感染流感的機率。
三、居住環境不良所致
不講究衛生,室內環境髒亂差,沒有每天定期開窗通風,室內空氣污濁,這樣都容易導致微生物滋生,長時間生活在這樣的環境中,也可能會出現流行性感冒。
導致流產的原因有哪些
女性導致盆骨痛的原因
導致男性早泄的原因
感冒輸液會導致流產嗎
流行性感冒的特徵有哪些 剖析流行性感冒的四個特徵
5種流行性感冒的食療方 流行性感冒食療方都有哪些
感冒疫苗能抗流行性感冒嗎 抗流行性感冒的有效方法盤點
流行性感冒的高發季節
導致臍血流偏高的原因
流行性感冒傳染嗎
流行性感冒退燒的方法
小兒流行性感冒飲食上注意6點 小兒流行性感冒病因有哪些
流行性感冒潛伏期
導致男性不孕的原因
流行性感冒的傳播途徑
流行性感冒的初期症狀
流行性感冒的診斷要點
導致男性陽痿原因
流行性感冒怎麼辦 揭曉處理流行性感冒的這幾種方法
流行性感冒的表現有哪些 淺析流行性感冒的3個表現
流行性感冒嚴重嗎
流行性感冒和普通感冒的區別
導致流產的是什麼原因
什麼原因會導致生化性流產
流行性感冒病人如何飲食 流行性感冒的飲食提醒
流行性感冒是什麼感冒 流行性感冒會傳染嗎
【先兆流產的原因】什麼會導致先兆性流產 導致先兆流產的原因
導致女性宮外孕的原因
導致流產的原因是什麼
導致性慾低下的原因