發熱怎麼辦怎麼退燒快
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說到發燒,每個人都應該熟悉,發燒是一種非常普遍的現象,發燒的原因很多,如傷口感染,感冒等原因,即使是成年人也容易發燒,許多成年人在發燒後不願意吃藥,臨牀證明,發燒有時候也不需要吃藥來控制,那麼,發熱怎麼辦怎麼退燒快?
1. 多喝水
多喝溫水,這是幫助減少發燒的方法之一,這也是最有用的方法。發發燒期間通過飲用溫水,可以促進皮膚出汗和散熱,達到發燒的目的。在此期間要注意保暖,避免着涼引起嚴重的感冒。
2. 多休息
休息是身體恢復的關鍵,也是身體免疫系統抵抗疾病的必要條件。要相信自身免疫細胞正在對抗這種疾病,並身體需要一個水環境,大量的水也可以促進及時清除體內排出的廢物。同時,及時補充因高溫,出汗等引起的水分流失,口乾後緩解口腔癒合。
3. 酒精擦浴
如果找不到酒精,也可以用白酒代替。這也是減少發燒的一種非常有效的方法。最好每隔幾分鐘擦一次,效果非常好。
擦拭方法說明:用溫水擦拭全身,特別是額頭,手臂和腳。用酒精擦拭,只擦額頭,手和腳。每15分鐘擦拭一次,並且在嚴重的情況下,可以縮短間隔。
4. 頭部冷敷
可用於頭枕冰袋,或額頭冷毛巾溼敷,或兩者兼而有之。這種方法簡單易用,冷水或冰水更好。小心及時更換冷毛巾或冰袋,以增強退燒作用。
5. 藥物退燒
應根據醫生的建議使用退熱藥。如果覺得病情比較嚴重,那麼建議早點服用藥物。退燒藥物如果劑量太大,可能會導致出汗過多,也不能使用過於頻率,這意味着相同的解熱劑不應該間隔太短,以防止藥物在體內積聚並引起副作用。通常,兩次之間的間隔優選爲4至6小時。
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