老年性飛蚊症的護理保健

相關眼科專家介紹說，飛蚊症分爲生理性飛蚊症和病理性飛蚊症兩種情況。對於生理性飛蚊症大家無需特殊治療。在日常生活中多注意護理保健就可以了。下面小編爲大家介紹一下，老年性飛蚊症的護理保健。

老年性生理性飛蚊症一般不用治療。只要適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉。此外，多吃一些含碘的海產品和含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。

建議老年性生理性飛蚊症患者採用按摩的方法，即：仰臥在牀上，閉着雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最後用食指、中指併攏閉着雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受爲好。按摩完後稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。如果出現了病理性飛蚊症就要及時治療，中醫治療是一個不錯的選擇，調理爲主辨證治療，對於老年性生理性飛蚊症和病理性飛蚊症有很好的治療效果。