感冒吃什麼水果好比較好呢
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水果是我們生活中不可缺少的一種食物,對於患有感冒發燒的人來說,適當的補充水果也是對治療很有幫助的,但是因爲每一種水果的具體功效是不同的,所以患上了感冒發燒並不是每一種水果都合適,那麼感冒了吃什麼水果好呢?下面來具體瞭解吧。
感冒吃什麼水果好
梨
梨子我們都知道有這清熱解渴的功效,可以說梨子是大衆比較喜歡吃的水果之一了,它在對於感冒是有着很好的功效的,風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
梨子我們都知道有這清熱解渴的功效
菠蘿
菠蘿雖然在現在這個季節中還沒有上市,但是我們不可否認的就是它的功效,菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
西瓜
西瓜在夏季的時候是我們喜歡吃的一種水果了,在夏天發生感冒的時候吃它是再好不過的了,西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。
柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津
柑桔
酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
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