一個星期不拉大便怎麼辦
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一個星期不拉大便,這是便祕比較嚴重的表現,在中醫學上是因爲是脾胃虛寒,人體內津液不足再加上體內燥熱所致。再加上我們現在高節奏的生活方式,這就更給這類人羣帶來了非常大的苦惱,下面我們就來談一談,一個星期不拉大便怎麼辦?
針對長時間不拉大便的以通便爲主。便祕的主要因素是腸道不能發射信號到大腦,大腦接收不到要排便的信號,故而患者就會出現長時間不排大便。這個時候我們必須要認爲的干預爲主,及時的爲體內排毒。人體如果長時間的不排除出廢物,這些廢物長時間的積累在腸道中,會給人體帶來非常大的傷害。因此對於長時間不排大便的患者,我們一邊以開塞露通便,或以中醫的大承氣湯通便外,同時要進行合理的日常調理。
中醫調理,促進腸胃運動。在中醫學上,人體便祕的主要原因是脾胃虛寒,因爲脾不統血就不能幫助胃消化,脾胃虛寒就不能融化五穀。又因爲長時間的脾胃虛寒,導致人體內津液不足,大腸不能得到人體津液的供給,就影響了腸道的蠕動,人體腸道反射給大腦的就沒有便意。從而導致長時間的不排大便。所以及時的調理脾胃,是治癒便祕患者的關鍵所在。
日常生活的調理
1、對於便祕的患者,我們不建議多喝水,因爲便祕患者本身就是脾胃虛寒,喝再多的水,脾胃運化不了,反而會造成腎臟的負擔。
2、便祕患者多吃蜂蜜,蜂蜜是非常好的幫助胃部運化,同時還能促進腸道的蠕動,能潤腸化燥,幫助腸道排便。
3、便祕患者多吃胡蘿蔔,吃胡蘿蔔最好是熟食,因爲胡蘿蔔富含多種膳食纖維與維生素,促進腸胃消化與蠕動,能起到入場通便的作用。
4、多吃白蘿蔔,白蘿蔔不但能補氣還能滋養脾臟,到達健脾的功效。
5、便祕患者多吃紅薯,紅薯也就是粗糧,富含多種膳食纖維,其能潤腸通便,能使腸道內的大便變軟,從而順利排便。
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