外痔應該如何護理
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得了外痔如何護理,具體方法如下:
1.多攝取水分及纖維:便祕是造成痔瘡的最大誘因。因此爲防治便祕須多喝水,及多吃富含纖維的食物。(參見便祕的療法)蘋果,甜菜,巴西核果,綠花椰菜,甘藍科蔬菜,胡蘿蔔,綠豆,麥麩,皇帝豆,梨子,豌豆,洋車前子及全麥等穀類都是好的選擇。
2.勿長時間端坐不動:不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此也應每小時至少起身活動5分鐘。
3.勿提重物:提重物或費力的運動就好像排便時用力過猛一樣。如果患者容易發生痔瘡應避免過度地用力。
4.勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適。那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。
5.坐溫水浴:將患者的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈並且能止痛。
6.用手推入:有時候痔瘡指的是肛門內膜向外突出,而非靜脈腫大。如果患者出現這種外突性痔瘡不妨試着將它推回肛門內,垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
7.坐在圈形的墊枕上:這種中空式的坐墊頗適合需經常久坐的人,尤其是當患者痔瘡發作時。
8.甲魚可治療痔瘡:對於靜脈曲張性混合痔或出血性內痔,吃甲魚有一定療效。但對於結締組織性外痔吃甲魚則毫無作用。
看來對於外痔患者來講,在平時必須做好護理,只有做好護理才能讓疾病的影響變小。另外,如果病情已經很重,建議患者能夠及時到專業醫院進行治療。
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