做完流產多久可以吃水果
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流產雖然不是什麼大事，但是流產之後如果不注意保養，不注意休息等，就會引發併發症。所以，流產後應當注意飲食，注意休息，注意運動等。那流產後幾天可以吃水果?
流產後幾天可以吃水果
老一輩的人經常會說人流後是不可以吃水果的，因爲水果屬於生冷的食物，因此剛做完人工流產的女性是不可以接觸這類食物的。
然而，科學上以爲是人流後是可以吃的。固然看上往是有點矛盾，但是他們都是爲了說明一個度的問題，也就是適當的吃，說白點就是要吃但不能過量。
人流後可適當補充奶類，蛋類，豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視人流者的體質、失血多少，全面衡量而定。
推薦選擇香蕉、山楂。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產後便祕和貧血。山楂能夠增進食慾，減小子宮淤血排出時的腹痛。
流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
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