宅男必知的前列腺炎常識
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生活節奏的加快使人們必須面對更多來自於生活、工作方面的壓力，導致很大一部分人喜歡窩在家裏來緩解疲憊，所以都市生活中就產生了衆多“宅男”、“宅女”。
不少“宅男”們選擇在家裏全身心放鬆，熬夜、飲酒、長時間上網……加之平時有嗜吃辛辣、刺激性食物的習慣，極易使前列腺過度充血與水腫引發炎症，從而出現尿頻、尿痛、尿不盡、精神萎靡、腰痠腿軟、尿道炎等症狀。若治療不及時或治療不當，炎症就會遷移、蔓延至前列腺，導致前列腺炎的發生，還可能會引發一系列併發症，嚴重影響到正常的生活。
“宅”並沒有錯，關鍵是要讓自己“宅”出健康，爲了避免前列腺炎的發生，宅男們要注意控制自己上網和看電視的時間，避免久坐或久站；積極參加體育鍛煉，增強體質；要注意性衛生，克服不良的性習慣，切忌性交中斷或頻繁手淫，使性生活規律化；儘量避免辛辣等刺激性食物的攝入。一旦出現前列腺炎的症狀，要及時到正規的醫療單位進行治療，千萬不要認爲前列腺炎屬於難以啓齒的疾病，錯過了最佳治療時間，導致病情遷延難愈。
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