風寒咳嗽食療的方法有哪些
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風寒咳嗽是大家經常會出現的一個病症,它多是由風寒之邪侵襲,內鬱肺氣,肺衛失宣所引起,主要病症有咳嗽,有痰,咽喉癢,經常會伴有鼻塞,流鼻涕,打噴嚏,還有頭疼,四季痠痛,脈絡虛浮等等。下面讓小編來爲您介紹一些風寒咳嗽的食療辦法。
第一種食療方法是苡仁煮豬肺:苡仁30克(搗成碎末),豬肺1個(洗淨,顏色呈白色),置於鍋內,加水適量。先用大火煮沸,後以微火煮爛,即可食用。
第二種食療方法是冬瓜湯:冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克,加適量水煎服。
第三種食療方法是鮮茼蒿湯:鮮茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖適量,分次飲用。
第四種食療方法是燕窩西洋參湯:燕窩10克(清水浸泡洗淨,撿去羽毛雜質),西洋參5克(洗淨,切薄片),冰糖少許,同放入燉盅內,再加開水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉3小時,調味後食用。
第五種食療方法是銀耳百合沙蔘湯:銀耳10克(清水浸泡數小時至脹開,洗淨),百合15克,北沙蔘10克,冰糖適量,一同放入砂鍋中,加清水適量,武火煮沸後改用文火煮約1小時,取汁,稍溫飲服。
已經在上文爲大家詳細的介紹了一些有用的風寒咳嗽的食療方法,食療相比藥物療法更好,它不用爲藥物的難喝所擔心,而且營養健康,更容易被病人接受,所以食療的方法被大大提倡,希望爲大家整理的資料對您有所幫助。
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