尿結石注意事項有什麼
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尿結石患者不光要早日接受治療,同時在生活當中也有很多事項需要注意。患者不光需要注重自身身體對於膳食纖維和維生素的攝入,而且患者還需要每天多參加體育運動並且一定要多喝水,這對於患者的病情可以起到不錯的緩解和治療的效果。
尿結石是現如今發病率比較高的一種泌尿感染的疾病。它給很多患者的生活都帶來了很大的困擾和不便,所以對於該疾病患者們應該引起自身的重視,在進行積極治療的同時還需要注意一些事項,這樣纔可以讓自己早日康復。那尿結石注意事項有什麼呢?
一、注重膳食纖維的攝入
根據相關的研究表明,尿結石的發病率和膳食纖維的攝入呈負相關。因此尿結石患者在日常生活當中,如果可以增加自身身體對於膳食纖維的攝入的話,那麼可以有效的使自己尿液當中的草酸鈣和尿酸減少,起到很好的緩解病情的效果。
二、多吃富含維生素的食物
尿結石患者在生活當中多吃富含維生素的食物,對於緩解自己的病情也可以起到一定的療效。因爲維生素能夠有效的減少大家尿液當中的含量,而且還可以減少大家尿液當中草酸鈣結晶的形成,所以多吃富含維生素的食物可以對尿結石患者起到一定的治療效果。
三、多參加體育運動
對於尿結石患者來說,每天多參加體育運動對於自己的身體是非常有好處的。因爲如果患者的尿結石直徑不是非常大的話,那麼多進行體育運動,可以幫助大家將小直徑的尿結石排出體外。而且如果尿結石患者長時間不運動的話,還會導致自己的病情加重。
四、多喝水
在日常生活當中,尿結石患者應該養成多喝水的好習慣。因爲多喝水可以幫助大家排尿,將身體當中多種礦物質和眼淚排出體外,但是大家在喝水的時候一定要注意選擇合適的飲用水,避免選擇高鈣水,如果長時間飲用高鈣水的話,是會導致患者的病情加重的。
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