脾氣虛的症狀
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脾氣虛的症狀有以下三個,第一個症狀就是舌苔厚,舌頭邊緣還會出現明顯的齒痕;第二個症狀就是食慾不振,這是因爲溼氣進入體內後,傷到脾胃導致的;第三個是胸悶氣短,頭暈腦脹等現象,這也就說明是脾胃功能差導致的。出現這幾個症狀後,患者也要及時給予調理,以免影響健康。
高溫的天氣常常會使不少的朋友,出現頭暈腦脹的現象,其實人體出現這些不適症狀時,除了是因爲高溫的因素外,還和脾虛有着直接的關係。可能有一些朋友對這個並不瞭解,下面我們就來具體瞭解一下脾氣虛的症狀有哪些?
1、舌苔厚
人體一旦出現了脾虛的現象後,首先舌苔會有變化,通常舌面有一層舌苔,非常厚重。如果舌頭邊緣,已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。
這時候就應當要提高重視,及時進行調理了,舌苔通常是薄的,還非常的乾淨,當它出現問題後,也就說明身體也出現了變化,因此我們需要引起足夠的重視才行,不要置之不理,忽視不治。
2、食慾不振
脾虛的人,還會有食慾不振的現象,這主要是因爲溼氣,進入體內後最容易傷脾。所以,有一些朋友有較強的飢餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。患者也會經常對食物不感興趣,對任何食物都不想吃,這就是脾氣虛的一個主要症狀。
3、胸悶氣短
如果早晨起牀之後,明顯的感覺到有胸悶氣短的現象,和頭暈腦脹的現象後,說明我們的脾胃功能較爲虛弱。而脾虛到一定程度的時候,肺金失養,就容易出現氣短,這也是較爲常見的病症表現。
建議大家在日常生活中,都應當要了解自己的身體變化,一旦身體出現了不適的跡象後,都應當要儘快的進行調理。調理的方法有很多,除了要多吃一些蛋白質豐富的食物之外,適當的,還可以進行一些體育鍛煉,有效提高身體素質。
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