慢性咽炎患者應克服不良習慣
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
急、慢性咽炎不僅造成咽局部的機能障礙,也可波及鄰近器官組織,甚至影響全身其他系統,損害人體健康。咽炎主要和日常生活中的不良習慣有關,那麼咽炎患者應克服哪些不良習慣呢?
生活不規律
隨着生活節奏的加快,壓力增大,使得人們經常處於疲勞、精神緊張的狀態,參加體育鍛煉的機會減少,睡眠嚴重不足,或晚睡晚起,打破正常生活規律,破壞體內的正常調節機制,使身體抵抗力減弱,使咽部炎症遷延不愈,病情加重。
飲食不合理
1、①吃飯不能保證時間和質量;②長時間飢餓;③暴飲暴食等都可導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質下降,加重咽炎。
2、偏食各種肉類和油炸食物,不吃蔬菜;或害怕發胖,只吃蔬菜和少量穀物麪食,長期下去,可導致體內營養失去平衡,體質下降。
3、喜吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲烈酒、濃茶,使咽部黏膜經常處於充血狀態,加重咽部不適症狀。
其他
如習慣張口呼吸,或不由自主地乾咳,都會加重咽部黏膜的炎症,對其修復十分不利。吸菸也對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒菸。
慢性咽喉炎會疼嗎
慢性前列腺炎應該注意哪些問題?前列腺炎患者如何保持良好心態?
如何治療慢性咽炎
慢性咽炎怎麼除根
慢性咽炎怎麼治療
風心病患者應該有怎樣的飲食習慣 風溼性心臟病應該怎麼調理
寶寶慢性咽炎症狀
慢性咽炎患者應養成的護理好習慣
鼻咽癌患者放療反應護理
慢性咽炎怎麼調養
慢性咽喉炎怎樣冶
慢性腎病患者有哪些症狀 慢性腎病患者注意事項
寶寶的不良習慣有哪些
慢性咽喉炎食療法
慢性胃炎患者可以吃什麼水果
慢性單純性咽炎的治療方法 慢性單純性咽炎吃啥藥
吃飯細嚼慢嚥有什麼好處 如何養成細嚼慢嚥的習慣
慢性咽炎怎麼根除
咽炎患者自我護理5妙招
慢性咽炎能吃巧克力嗎
慢性咽炎好治療嗎
慢性咽炎如何根治
慢性咽炎的症狀
慢性咽喉炎有痰嗎
慢性咽炎如何根治
慢性腎炎不能吃的食物有哪些?慢性腎炎患者的飲食禁忌
慢性咽炎傳染嗎
失血性休克患者的護理
慢性咽炎能根治嗎
什麼是慢性咽炎