夏天可以喝紅糖薑茶嗎

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夏季可以喝紅糖薑茶,但對於體熱者應該避免服用。適當食用,過量食用可能會導致痰溼內盛、陰陽失調的症狀出現,對健康造成威脅。

夏天可以喝紅糖薑茶嗎

紅糖薑茶是指紅糖和姜熬製而成,中醫認爲姜可發汗解表,紅糖具有禦寒的效果,所以在夏季可以喝紅糖薑茶,尤其對於脾胃虛寒、溼氣重、體寒的人羣來說,夏季飲用紅糖薑茶可更好的達到滋補和排除體內溼氣的效果。

由於體熱者體內陽氣本就旺盛,陰液較少。而夏季受燥熱之氣的侵襲,陽氣更爲亢進,如果此時服用紅糖薑茶,會導致體內亢進的陽氣無法宣泄,嚴重可能還會導致口舌生瘡、二便不利的情況出現,所以體熱者爲了自身的健康考慮,應該避免喝紅糖薑茶。

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