手指開裂怎麼辦
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當進入到秋冬季節之後,因爲天氣比較乾燥,也會出現手指裂開現象,這種原因本身是因氣候因素而引發,要想達到緩解的作用,儘量需要減少和冷水接觸,另外,也應該避免接觸鹼性物質,必要的情況下,可以選擇多使用手膜或者是塗抹護手霜,在日常的飲食中,也應該多補充維生素a或者是維生素e,能夠有效的改善手指出現開裂的現象。
秋季來臨時,因爲天氣逐漸變得乾燥,也導致很多人的肌膚,呈現出乾燥的現象,看上去黯淡無光,甚至也會出現嚴重的起皮現象,有的時候還會出現裂開的現象,比如說有不少人會發現自己的手指,出現了明顯的開裂現象,這可能就是因爲氣候因素而引發的,那麼手指開裂怎麼辦呢?
一、減少和冷水接觸
在冬季,手指開裂要想預防,必須減少與冷水的接觸,因爲冷水可以刺激皮膚,減少皮膚皮脂分泌,導致皮膚乾燥,皮膚乾燥會導致手指開裂或加重,手指裂縫也不能用過熱的水,應選擇溫水。
二、避免接觸鹼性物質
冬季手指開裂時,應避免與鹼性物質接觸,這是因爲鹼性物質,會直接損傷皮膚,使手指水分迅速流失,造成乾燥龜裂。含有鹼性物質的肥皂,洗衣粉,洗滌劑,全部都不可以使用,爲避免裂開,一定要使用橡膠手套,或者是挑選一些比較溫和的洗衣液。
三、多抹點護手霜
當手指裂開時,一定要記得保持手溼潤,多塗些護手霜。爲了防止失水導致手指開裂,洗手後應立即塗抹護手霜。這是因爲在手上塗抹護手霜時,會形成一層天然的保護層,可以抵禦寒冷,防止水分流失,減少化學物質對手的直接傷害。
四、多使用手膜
在手指開裂的情況下,可以多做些護手膜,利用護手膜的營養成分,來滋潤手部皮膚,滋潤皮膚可以促進手指開裂的癒合。通常情況下,將手浸泡在熱水中後,在手上塗抹甘油,然後直接帶上一次性手套睡覺,也同樣能夠有效的,促進營養物質的吸收,長時間堅持可有效改善手指開裂現象。
五、多吃維生素A食物
多吃維生素A食物,可以保護皮膚,防止皮膚開裂,能有效地保護手指開裂,促進手指開裂的恢復,含有此類物質的食物有很多,比如說動物肝臟,胡蘿蔔,甘薯以及菠菜等。
六、補充維生素e
維生素E是一種有效的抗氧化劑,有助於毛細血管壁更加穩定。因此,爲了防止手腳開裂,我們需要多吃富含維生素E的食物,比如說綠葉蔬菜,花生油,芝麻油,玉米油,雞蛋,牛奶等都特別適合。
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