腰椎管狹窄症保守治療方法
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腰椎管狹窄症病情較輕時可以保守治療,常見的保守治療方法包括臥牀休息,應用抗炎鎮痛藥、降鈣素等藥物治療,推拿按摩,骨盆牽引,腰背肌鍛鍊,使用腰帶、支具保護脊椎等緩解症狀。
腰椎管狹窄可能是腰椎管退行性病變,腰部受到創傷等原因導致的,此時患者會有明顯的腰腿痛,甚至還可能會有間歇性的跛行,嚴重影響正常的生活,需要積極治療。當病情較輕時,可以選擇保守治療,那麼,腰椎管狹窄症保守治療方法都有哪些呢?
一、臥牀休息
通過臥牀休息,可以有效的改善靜脈的迴流,有利於降低椎管內的壓力,讓腰背肌得到放鬆,可以讓腰背疼痛的症狀得到緩解,所以腰椎管狹窄疾病症狀較輕的時候,可以選擇這種方法緩解症狀。要注意臥牀休息時選擇硬板牀會更好一些。
二、藥物治療
1.抗炎鎮痛藥:患者腰部疼痛明顯時,可以應用非甾體類抗炎藥進行消炎鎮痛治療,緩解患者腰背部疼痛的症狀。
2.降鈣素治療:如果是老年人出現了這種疾病,並且伴隨着骨質疏鬆的問題,可以應用降鈣素治療,骨質疏鬆緩解後,對腰椎管狹窄症狀的緩解也能起到一定的效果。
三、推拿按摩
找有經驗的中醫給自己的腰部進行推拿按摩,促進腰部的血液循環,減少腰部的肌肉痙攣,就可以緩解腰部不適症狀。
四、骨盆牽引
因爲通過骨盆牽引,可以把腰椎小關節間和椎間的距離拉大,減輕對神經的壓迫,患處充血、水腫症狀就能得到有效的緩解。
五、腰背肌鍛鍊
骨質疏鬆的人容易出現脊柱的不穩定,更容易出現腰椎管狹窄,所以平時注意做好腰背肌的鍛鍊,加強腰椎的穩定性,對於病情的緩解也能起到一定的幫助。但是這種鍛鍊必須在醫生的指導下進行,自己不可以盲目鍛鍊,以免出現不良影響。
六、腰帶、支具保護
如果是滑脫性的腰椎管狹窄,可以佩戴上專用的腰帶或者支具來保護脊椎,增強脊椎的穩定性,讓症狀緩解。但是這種方法不宜長期採用,以免因爲依賴支具,出現腰肌萎縮的問題。
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