應該怎樣抑制狐臭

不少人喜歡運動，在運動後總是出很多汗，從而散發出汗味被誤認爲是狐臭。其實汗味和狐臭是不一樣的，狐臭是一種疾病。如果是大家感覺到腋下有異味，而且家中有狐臭患者的老年，就需要警惕了，可以通過以下措施來抑制。

1、定期清洗

是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復存在了。在洗澡的時候不必用力地搓洗，因爲要洗去的只是油脂和細菌，而不是骨頭裏的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激，就會有更多的細菌滋生，那就得不償失了。

2、應用對狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用藥，特別是對狐臭有抑制作用的香露，經常敷擦。通常情況下，對於症狀較輕的狐臭患者，只要做到上述各項狐臭的日常護理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

冬天因爲要保暖，所以人們在飲食中往往會增加脂肪攝入量來禦寒，過多攝入肉類、油炸的食物往往會加重狐臭。狐臭患者在飲食上也要多多注意調理，多吃富含水分的蔬果瓜類，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

通過以上三個方面：清潔、使用香水以及飲食調理等，來很好的抑制狐臭的出現，而且還可以有效的降低狐臭疾病的發生率。因此，在此提醒各位愛美的朋友，請保持良好的生活方式，避免狐臭的發生，保持健康的狀態。