發燒吃什麼水果有助於恢復
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發燒期間體溫偏高,可以在飲食方面多吃一些葡萄、獼猴桃、香蕉等水果比較好,既能夠補充身體營養,有助於緩解發燒時引起的身體虛弱、免疫力下降等症狀。
葡萄中含有各種維生素羣、礦物質元素以及少量的微量元素,特別是鉀元素以及含水量比較高,而人體在長期處於發熱狀態時體內水分流失過大,適當的吃一些葡萄,能夠補充身體所需的水分,提供鉀元素,促使人體免疫力提升。
獼猴桃中含有的維生素C有助於增強人體免疫力,提供人體所需的各種營養,避免發燒使營養不足。另外,獼猴桃中含有大量的多糖等物質可防止細菌感染。
香蕉屬於一種良性水果具有輔助性退熱作用,在發燒時適當吃一些香蕉,有助於補充身體缺乏的營養,加快退熱速度。
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