孕媽媽暈機怎麼辦
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孕媽媽暈機,可以提前或在飛機飛行過程中噴桔皮水,也可通過聽音樂、與他人聊天等方式來轉移注意力,必要時需請求乘務人員幫助。
在登機前一小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,並對準兩個鼻孔用手指擠壓,皮中會噴射帶有芳香氣味的油霧,可以預防和改善暈機症狀。在飛機飛行過程中也可通過這種方式隨時吸聞,防止暈機的症狀加重。
若僅有輕度的暈機現象,並未對身體健康產生太大影響,可以通過轉移注意力的方式來緩解。比如聽一些舒緩的音樂,這些音樂能使人情緒放鬆,改善大腦供血和供氧的問題,也可與身邊人聊天。
若出現嚴重的暈機症狀,有強烈的噁心和嘔吐感,需要及時尋求乘務人員幫助。可以向乘務人員索要一杯冰水或緩解暈機的藥,如苯巴比妥東莨菪鹼片、茶苯海明含片及鹽酸異丙嗪膠囊等。
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