剖腹產後飲食怎麼調整
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刨腹產生產完後,經歷了對腹部的刀口手術,首先要做到的是產後排氣,拍完氣後再進食,而且爲了恢復腸胃蠕動,要儘早下牀活動。總之刨腹產產後身體恢復的時間比較長,寶媽們要注意飲食上的調整以及身體的調整。
做完刨腹產後,在飲食上要多多注意,產婦做完手術,身體比較虛弱,除了在飲食方面進行調養,還要注意身體的保健恢復。那麼剖腹產後飲食怎麼調整?
1.剖腹產後,飲食防腹脹
剖腹手術,由於腸子受刺激而使腸道功能受抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。爲了減輕腸內脹氣,產婦在術後6小時內應當禁食,6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少脹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
2.剖腹產後,飲食應合理搭配
當產婦排氣後,飲食可由流質改爲半流質,食物宜富有營養且消化。如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦,應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物,可在術手7-10天再食用。此外,產婦飲食宜葷素搭配。
3.剖腹產後,不可濫用補品
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗蔘、洋蔘等,以及魚類食品。因爲參類含有人蔘甙,具有強心、興奮作用,在手術時,產婦難與醫生配合,且刀口較易滲息,影響手術正常進行和手術後產婦休息。魷類體內含有豐富的有機酸物質——EPA,它能抑制血小板凝集,不利術後止血與創口癒合。
4.儘快下牀活動
新媽媽儘早下牀活動,這是會對產後排氣有所幫助。新媽媽剖宮產手術24小時後,可以在家人或護士幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次,這樣可以及早恢復腸蠕動。不過,也有新媽媽第一次下牀會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現,可稍等一會再下牀,如果實在無法站立運動,可在牀上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
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