要怎樣做才能預防耳鳴的發生
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要怎樣才能預防耳鳴的發生呢?很多人覺得耳鳴是因爲疾病導致的,其實耳鳴的發病原因有很多種,生活中的壓力過大以及飲食不當或者是長期在噪音環境中等等,都會導致耳鳴的出現,那麼我們要怎樣才能預防耳鳴的發生呢?
如何遠離耳鳴?
1、避免與噪聲接觸:對已有耳鳴的患者,應避免與噪聲接觸。
2、避免病急亂投醫:患者不要隨便相信廣告,胡亂投醫,這樣反而耽誤最佳治療時間,應該及早去醫院,配合耳嗚專科醫生進行檢查和治療。
3、避免精神緊張:當耳鳴患者長時間處於精神緊張的狀態時,均易使耳鳴加重,所以要適當調整工作節奏,放鬆情緒。
4、慎用耳毒性藥物:所謂耳毒性藥物就是能引起耳嗚或聽力下降的藥物。對於已有耳鳴的患者,在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物,則無異於“雪上加霜”。
5、少吸菸:因爲我們吸入的煙中含有尼古丁,而在尼古進入血液後,能促使小血管痙孿,血流變緩,血液粘滯度增加,從而使內耳供血不足,造成或加重耳鳴。因此,耳嗚患者在治療過程中應儘量減少吸菸。
耳鳴耳聾本身就是個疑難雜症,有些患者以爲吃點藥就能好,沒有充分認識到疾病的嚴重性。耳鳴一直不好就一直服藥,結果時間長了產生抗藥性,藥物也無法起作用,且拖延了治療時間。所以有病一定要去醫院及時診斷,明確治療,這樣纔有好結果。
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