烤榴蓮的功效與作用
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烤榴蓮
補充營養、美容養顏
1、補充營養:烤榴蓮中含有糖分、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質,適當的食用,可補充身體所需的營養。2、美容養顏:烤榴蓮中含有多種氨基酸、維生素和礦物質,可促進皮膚細胞的新陳代謝,起到美容養顏的功效。
體質偏寒者、病後虛弱者
體熱者、肥胖人羣、高膽固醇者
山竹、羊肉
烤榴蓮不能與山竹一同食用,因爲山竹中富含纖維素,一同食用會引起便祕的症狀。烤榴蓮不能與羊肉一同食用,與羊肉同屬溫熱性食物,一同食用會引起上火的症狀。
烤食
烤箱提前200°預熱10分鐘,將榴蓮肉剝出,放入錫紙上,烤10分鐘後給榴蓮表面刷一層黃油,再次放入烤箱中,烤製表面微焦即可取出食用。
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