肝膽排毒吃什麼食物好
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肝膽排毒可以吃營養充足、均衡全面,採用低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維素飲食,如菠菜、芹菜、小白菜等綠色蔬菜。
由於肝膽不好的患者,容易影響代謝,多吃綠色蔬菜,能夠清潔肝臟,幫助肝膽疏泄,另外,綠色蔬菜當中含有豐富的葉酸、微量元素以及維生素能夠很好的促進胃腸道蠕動,減輕肝膽負擔,促進病情恢復。肝膽不好的患者往往會缺少微量元素,如錳、鋅、硒等,適當食用海鮮類食物可起到補充微量元素,如牡蠣、帶魚等,以保證機體正常生理功能。
對於肝膽不好的患者,最禁忌吃油膩食物,因爲油膩性食物需要膽汁促進消化,加重肝膽不適症狀。同時肝膽不好的患者也不能經常喝酒,因爲喝酒會導致肝硬化,增加肝臟的負荷,導致肝功能衰竭,最終導致肝功能的惡化。
如果患者出現身體不適,應及時到醫院進行諮詢遵醫囑接受治療。
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