大姨媽斷斷續續的來怎麼回事
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大姨媽斷斷續續的來怎麼回事?經期,對於女性朋友來說是麻煩的,因此又被人們俗稱爲“壞事兒了”、“倒黴了”等等,姨媽來讓我們苦惱,姨媽不來又讓我們擔憂,這種矛盾的情感只有女生自己能懂,那麼,大姨媽斷斷續續的來又是怎麼回事呢?
一般月經量少及淋漓不盡,考慮是屬於典型的淤血阻滯胞宮引起的血瘀症狀。瘀滯胞宮證,是指因感受外邪,或外傷,或經期、產後餘血未淨,房事不節,致瘀血內停,阻滯衝任胞宮所表現出來的一類病證,常見於不孕症。
臨牀表現爲月經多推後或週期正常,經來腹痛,甚或呈進行性加劇,經量多少不一,經色紫黯,有血塊,塊下痛減。有時經行不暢、淋瀝難淨,或經間出血。或肛門墜脹不適,性交痛;舌質紫黯或舌邊有瘀點,苔薄白,脈弦或弦細澀。
正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。此時應學會緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
多食用一些有減壓作用的菜餚,如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。經期要防寒避溼,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
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