產後腹帶用多久

產後收腹帶需要使用三個月左右，一般每天佩戴八個小時即可。但具體使用時間也是因人而異的，可以根據自身情況來酌情改變，以便能夠保證有最佳收腹塑形效果。而在使用時一定要講究方式，需要合理選擇收腹產品，並掌握佩戴方法，還要避免在產後過早使用。

孕婦在生產之後身體一般都會變形，尤其是腹部會形成大量贅肉，影響到外部美觀。因此爲了能夠塑造形體，有不少產婦都會及時使用專用收腹帶，但她們可能並不清楚具體的使用方法和時間。那麼產後腹帶用多久效果會達到最好呢？
　　一、產後腹帶用多久
　　產後可適當使用收腹帶，一般在每天佩戴八個小時左右即可，在晚上睡覺之前應該及時取下，可連續使用三個月，具體可以根據自身情況來定，以便能夠收到最佳的收腹美體效果。而如果是採取剖腹產方式生產的產婦，就最好是在產後休養一個月之後再開始使用收腹帶，之後佩戴時間可逐漸延長。
　　二、產後怎麼用收腹帶效果好
　　1.合理選擇收腹帶
　　目前在市場上有許多在種類的產後收腹帶。建議產婦應該儘可能挑選購買材質比較柔軟且透氣性較強的收腹產品，其中功能性收腹帶可作爲首選。這樣既有助於起到物理性收腹和塑形的作用，而且能夠促進子宮和產道恢復。
　　2.注意佩戴方法
　　收腹帶並不是刻意隨意佩戴，產婦一定要掌握住正確科學的使用方法。一般需要先確定腰部位置，再將收腹帶穿在下腹部位置，固定好中間腰帶之後挺胸收腹，之後再固定上邊和下邊的腰帶。同時需要調節各部位的力度，還要對整體位置進行調整。
　　3.避免過早使用
　　如果在產後立即使用收腹帶，就會壓迫到胃腸以及內臟器官，而且會影響到子宮內淤血排除，妨礙局部血液循環，不利於體內惡露排出和呼吸通暢，甚至可能會出現子宮恢復異常的情況。因此最好是避免過早使用，在開始用之前還可以先到產科門診做檢查，並諮詢專業醫生。