月餅吃多了會怎樣
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月餅屬於高糖、高脂肪、高熱量食物，食用較多可誘發胃腸疾病，引起膽囊收縮、膽汁滯留等問題。因月餅脂肪、糖分含量較高，一般患有高血壓、高血脂、十二指腸潰瘍、胃潰瘍疾病的患者謹慎食用，同時在食用前，需注意食品保質期，確保食品安全。
中國每逢節日，都會有很多傳統美食，比如端午節要吃糉子，中秋節要吃月餅等。而月餅是高熱量、高脂肪食物，一小塊月餅的熱量超過兩碗米飯，所以很容易出現吃撐的情況。那麼月餅吃多了會怎樣？
1.月餅吃多了會怎樣
月餅爲高糖、高脂食物，食用過多會導致血糖、血脂升高 ，患有高血糖、膽囊疾病者，可誘發膽囊收縮、膽汁滯留等問題，易導致疾病加重。對於胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍的患者而言，月餅食用較多，可促進胃酸分泌，增加潰瘍面刺激，影響潰瘍面癒合。
2.月餅食用禁忌有哪些
月餅的保質期很短，一般保質期不會超過10天，真空包裝的月餅保質期在40~60天左右，通常在購買月餅前，儘量確定好保質期和購買時間，注意切勿食用超過保質期的月餅。其次月餅的脂肪含量較高，高血壓、高血脂患者儘量少吃或不吃，高糖會給個人身體帶來一定負擔，可能增加患有心腦血管疾病的風險。且正常成年人每日食用量不宜超過200克，幼兒、老年人不宜超過100克。
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