晚上睡覺的時候肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事?怎麼辦
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晚上睡覺時肚子咕咕響,可能是飢餓、腸胃功能紊亂、腸炎等原因引起的。應採取的措施,需根據誘因具體分析。
有些人爲減肥,常會不吃晚餐,晚上睡覺時過於飢餓,會使胃腸道蠕動加快,腸鳴音亢進,肚子咕咕響,適當進食就可緩解。
情緒緊張,過度焦慮,飲食不規律,食用生冷寒涼食物等,都可導致腸胃蠕動功能紊亂,出現在夜深人靜時會聽到肚子咕咕響的情況。可根據自身體質選擇散步、快走、慢跑等運動進行體育鍛煉,增強自身體質,保持樂觀心態,消除心理障礙,並注意規律飲食,通常可改善。
食用生冷寒涼、不乾淨、腐敗變質的食物,使細菌、病毒入侵腸道誘發腸炎時,腸道蠕動加快,常有腸鳴音,並伴隨腹痛、腹瀉等症狀。可服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、腸炎寧片等藥物清熱解毒、消炎殺菌,促使病情儘快好轉,注意具體用藥需在專業醫生指導下進行。
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